自己否定– category –

引き寄せの法則や潜在意識の書き換えを何年も頑張っているのに、現実が叶わないと疲れた日々を送っていませんか？「私の波動が低いのかな」と自分を責めるのはもうやめましょう。 実は、潜在意識で願いが叶わない本当の理由は、やり方が悪いのではなく、形...

「上司の小言にすぐ嫌な顔をしてしまう」「嘘がつけなくて職場で損ばかりしている」と悩んでいませんか？ ネットで**「すぐ顔に出る 感情 直し方」**と検索すると「ポーカーフェイスを作る」といったテクニックばかりですが、この手のはお勧めしません。本...

自己肯定感を高めようと本を読んだり、アファメーションを続けているのに、なぜか変われない——そう感じたことはありませんか？ 「なんだかモヤモヤする……」そんな嫌な感覚が湧いたとき、無意識に「こんな風に思う自分が悪いんだ」と強い自己否定（自分責め...